นอนไม่ค่อยหลับกินยาแก้คลื่นไส้ แก้เมารถบ่อยๆอันตรายมั้ยคะ

เป็นคนที่นอนไม่ค่อยหลับเวียนหัวตลอดเวลา คลื่นไส้บ่อยๆมีวิธีแก้มั้ยคะ ท้องแรก😔