นมคัดเต้า ต้องปั๊มทุก ชม.

เป็นคนตัวเล็ก แต่น้ำนมเยอะมากเลยค่ะ ปวดนนมมาก กลางคืนลูกไม่กวนแต่ต้องตื่นปั๊มนมถี่มาก ทำให้ไม่มีเวลานอน จะออกไปไหนก็ลำบาก 1/2-1 ชม ก็ต้องปั๊มอีกแล้ว มีวิธีค่อยๆลดน้ำนมไหมคะ อยากให้มาแบบพอดีพอกิน ทุกวันนี้นอนแล้วทรมานมาก ต้องกินพาราบ่อยๆ