น้ำ

#น้ำเปล่า #เครื่องดื่มต้องห้ามสำหรับเด็กเล็ก #เด็กไม่ควรดื่มน้ำก่อนอายุ6เดือน ไม่ว่าจะน้ำต้ม น้ำขวด หรือน้ำแร่ ... เพราะร่างกายเด็กเล็กนั้นมีปริมาตรในตัวสูงถึง 75% กว่าผู้ใหญ่ ผู้ใหญ่อย่างเราที่มี 55-60% เท่านั้น และ #เด็กได้รับปริมาตรน้ำที่เพียงพอจากน้ำนมแล้ว ... เพราะ #ไตเด็กยังขับน้ำส่วนเกินได้ไม่ดี ... ไม่เหมือนผู้ใหญ่อย่างเราซึ่งแม้จะซัดชานมไข่มุกหรือน้ำอัดลมมากเพียงใด ไตก็ขับน้ำส่วนเกินออกได้ ขับได้แต่น้ำนะครับ พลังงานส่วนเกินที่เหลือก็ไปสะสมค้างที่สะโพก ต้นขา และเหนียงนั่นเอง 555 … กลับมาที่เด็กเล็กครับ ย้ำอีกครั้งว่า เด็กจะได้รับน้ำเพียงพออยู่แล้วจากนม ไม่ต้องกินเพิ่มแต่อย่างไร เพราะหากดื่มน้ำเพิ่มเข้าไปและไตขับออกไม่ได้จะเกิดระดับเกลือแร่ในเลือดที่ผิดปกติ โดยเฉพาะภาวะโซเดียมในเลือดต่ำ (Hyponatrimia) หากรุนแรงพออาจทำให้เกิดอาการ ซึมลง #ชักหมดสติ และอาจถึงแก่ชีวิตได้ นั่นคือภาวะ #Water_intoxication หรือพิษจากการได้รับน้ำปริมาณมากเกินไปนั่นเอง และหลายครั้งภาวะ water intoxication ในเด็กเล็กไม่ได้เกิดจากการที่เราให้น้ำเปล่าเด็กกินโดยตรงครับ แต่มักเกิดจาก #การชงนมจาง ในเด็กที่กินนมผสม ... คือใส่น้ำมากกว่าที่ควรจะเป็น จะด้วยเหตุผลกลใดดลใจให้พ่อแม่ชงแบบนั้นก็ตาม แต่มันอันตรายกับเด็กนะครับ #อย่าทำ และย้ำอีกที การชงนมจางไม่ได้ช่วยอะไรกับเรื่องอึ ไม่ว่าจะตอนปกติหรือตอนท้องเสีย ดังนั้นอย่าทำครับ ไม่เกิดประโยชน์แถมเกิดโทษอีกด้วย ... อ้อ ... มีรายงานภาวะ water intoxication ในเด็กที่พ่อแม่พาลูกไปเล่นน้ำสระตั้งแต่เล็กจากการที่เด็กดื่มน้ำสระเข้าไปด้วยนะครับ ... เรื่องเล็ก ๆ อย่างน้ำในเด็กเล็ก ไม่มีคำว่า "จะอะไรกันนักกันหนากับแค่การหยอดน้ำ" มันไม่ใช่แค่ "แค่" ครับ แต่มันอันตรายกับเด็กครับ #หมอวินเพจเลี้ยงลูกตามใจหมอ