เครียด

เครียดไม่อยากให้ลูกในครรภ์เครียดตามทำไงดีค่ะพยายามจะไม่เครียดแต่ก็เหลี่ยงไม่ได้เหนื่อยมากค่ะคิดไม่อยากอยู่แล้วด้วยซ้ำ

50 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

นี่เครียดมากเลยค่ะ กลัวเรื่องผ่าคลอด+ทำหมัน ถ้าไปคลอดต้องอดข้าว อดน้ำ ยิ่งแม่ๆ แต่ล่ะคนบอกหิวมากยิ่งโรคจิต ยิ่งหิวยิ่งคอแห้งแล้วมาคิดเรื่องแมสปิดจมูกอีก คือกลัวหายใจไม่ออก ถ้าผ่าเสร็จแล้วเผลอหลับแมสปิดจมูกหายใจไม่ออกอีก กลัวจัดนอนไม่หลับอาจดูไร้สาระแต่นี่เครียดจริงๆค่ะ เหมือนบ้า เป็นแพนิคสุด พบจิตแพทย์แล้วพอยับยั้งได้เป็นบางเวลา แต่ความคิดเวลาอ่านเรื่องปัญหาต่างๆของ แม่ๆจิตตกก็เป็นอีก แล้วเป็นภูมิแพ้หายใจไม่ดีพาอึดอัดหายใจไม่ออก นี่แค่ 17 วีคยังบ้าขนาดนี้ แล้วเวลาที่เหลือต้องมีผลกระทบต่อลูกแน่เลยค่ะ

อ่านเพิ่มเติม
4y ago

ไม่ได้ค่ะ ท้องอยู่ แต่เขาให้คุยกับนักจิตแทนค่ะ ตอนนี้ก็ฝึกตัวเองเอาค่ะให้ผ่อนคลาย อะไรที่รู้สึกเครียดหรือไม่สบายใจก็พยาบาลหากิจกรรมหลีกเลี่ยงไม่ตัวเองจมอยู่กับความทุกข์