แม่ๆคนไหนเบื่อข้าวกินอะไรไม่ลงบ้างคะ

เข้าช่วง5เดือนเบื่อข้าวกินอะไรไม่ลงพยายามฝืนก็เหมือนจะคอแข็ง บำรุงอะไรดีคะ หิวตลอดเวลาแต่กินอะไรได้นิดเดียวกลัวน้ำหนักลูกตกเกณฑ์จังเลยค่ะ