ลูกอายุ 7 ปี ควรนอนเวลาไหน

อาหารเมื้อสุดท้ายควรเป็นเวลาไหน

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

ไม่เกิน2ทุ่มครึ่งค่ะ มื้ออาหาร ควรทานก่อนเข้านอนประมาณ4ชั่วโมง เพื่อรอย่อย

หกโมงค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง