คุณแม่ท้องกินอะไรเพื่อบำรุงครรภ์กันบ้างคะ

ร่วมพูดคุย แลกเปลี่ยนความคิดเห็นได้ที่นี่เลยค่ะ https://community.theasianparent.com/q/สอบถามแม่ๆคะ_อายุครรภ์29_สัปด/4004148
Select multiple options
กรดไขมันโอเมก้า 3 จากปลาทะเล
ธาตุเหล็กจากธัญพืชหลากชนิด
โปรตีนจากทั้งเนื้อสัตว์และถั่ว
โฟเลต (กรดโฟลิก) จากไข่แดง ตับ ผักใบเขียวเข้ม แครอท
ไอโอดีนจาก เกลือเสริมไอโอดีน และอาหารทะเลทุกชนิด
วิตามินเสริมหลากชนิด
อื่น ๆ (อะไรบ้างคะ ?)

1880 ตอบกลับ

13 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

กินอารัยไม่ได้เลยค่ะแพ้ท้องหนักมาก จะสี่เดือนแล้วท้องยังไม่ออกเลยค่ะ กังวลมาก

2y ago

เราเลิกแพ้ตอน 4 เดือน ตอนนี้กินได้เกลือบทุกอย่างแล้วค่ะ ท้องไม่ค่อยออกเหมือนกัน

อายุครรภ์8เดือนแล้วดิ้นดีมากเลยผู้หญิงค่ะรอลุ้นจะคลอดสิ้นปีนี้หรือเปล่า

ขอบคุณมากค่ะ แม่ๆ สู้ๆไปด้วยกันค่ะ

ทางนี้ 8 วีค ไม่แพ้ค่ะ แต่หิวบ่อยมากเลยค่ะ

Super Mum

โฟเลต จากไข่แดง ตับ ผักใบเขียว แครอท

กินอิไรไม่ค่อยได้เรยค่ะแพ้ท้องมาก

กินได้ทุกอย่างไม่แพ้เลยค่ะ

กินทุกข้อที่บอกมาเลยค่ะ

Super Mum

โปรตีนจากถั่ว

ทุกข้อค่ะ