กินเงาะเยอะไปมั้ยคะ?

แม่บ้านนี้เข็ดมากเลยค่ะ พอดีเป็นคนชอบทานเงาะ ไม่ได้คิดว่าตัวเองน้ำตาลจะเกิน ก่อนวันตรวจน้ำตาล 3 วัน ทานเงาะวันละเกือบโลทุกวัน สรุปตรวจน้ำตาลพุ่งไป 220 เลยค่ะ น้ำตาจะไหล 😭😭😭

มีความเสี่ยงค่ะ ถ้าค่าน้ำตาลไม่ขึ้นในบางคน จะส่งผลให้น้ำหนักเยอะหรืออ้วนหลังคลอดได้ค่ะ

เรางดของหวานก่อนไปเจาะเลือดประมาณ 2 วันค่ะ แอบขี้โกงหน่อยๆ 🤭 แต่ก็พยายามลดของหวานอยู่ค่ะ

เงาะ มีน้ำตาลเยอะ ก็เป็นปัจจัยที่จะทำให้ค่าน้ำตาลสะสมสูงได้นะคะ

บ้านนี้กินวันล่ะโล แต่น้ำตาลไม่ขึ้น ค่าน้ำตาลปกติ

นี่กินเป็นวันละโลเลยค่ะ พยายามลดของหวานอยู่😂

มีโอกาสค่ะ เพราะเงาะมีน้ำตาลสูง

บ้านนี้กินเยอะมากแต่ปกติดีค่ะ

น่าจะขึ้นได้นะคะ เงาะมันหวาน 😅

เรากินเยอะแต่ไม่ได้กินทุกวัน