ลดน้ำหนัก

อยากลดน้ำหนัก อ้วนมากเลย แม่ๆแต่ละบ้านมีวธีไหนลดน้ำหนักหลังคลอดบ้าง

3 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

🥰ลดโดยวิธีโภชนาการค่ะ ไม่ใช้ยา ไม่โยโย่ปลอดภัย ไม่ต้องออกกำลังกาย ไม่ต้องอดอาหารคุณแม่ให้นมก็ใช้วิธีนี้ได้ค่ะ🥰 fb https://www.facebook.com/chamaikoy

Post reply image

ออกกำลังกาย ควบคุมอาหารค่ะ

คุมกำเนิดยังไงคะ

4y ago

ไม่น่าเกี่ยวนะคะ บ้านนี้ทำหมันก็ลดค่ะ คุมอาหาร+ออกกำลังกายเอาค่ะแม่