อีก3เดือนปล่อยใหม่ เตรียมตัวยังไงกันบ้างคะ

อยากมีน้องค่ะพึ่งแท้งไป แต่จะไม่ยอมแพ้ค่ะ เริ่มบำรุงตัวเองใหม่ แม่ๆมีคำแนะนำมั๊ยคะ