การเลือกกินอาหารของแม่ๆ

อยากทราบแม่ๆหิวบ่อยไหมคะ ทางนี้ตื่นมาก็หิวเลย ระหว่างวันก็หิวบ่อย กลัวน้ำหนักจะไปทางแม่มากกว่าลูกๆ🥹😅

9 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

หิวบ่อยเหมือนกันค่ะใช้วิธีอย่งทานวันละ 5-6 มื้อไปเลยค่ะ ทานไม่ต้องเยอะต่อมื้อ ทำให้ย่อยง่ายไม่หิวทั้งวันค่ะ ส่วนตัวอาหารเน้นโปรตีนค่ะ ไข่ต้ม ปลาเผา เกาเหลา ผักจิ้มน้ำพริก ลดพวกแป้งกับผลไม้หวานๆค่ะ

หิวบ่อยมากค่ะเเต่กินยากมากบางอย่างก็เบื่อไม่อยากกินเเต่ก็หิวมากค่ะตอนกลางคืนออกไปเซเว่นทุกวันเลย🤣🤣

อยากหิวบ่อยบ้างแล้วค่ะ ทางนี้ไม่ค่อยอยากอาหารเลยค่ะ 😂

บ้านนี้หิวทั้งวัน กินทั้งวัน แต่น้ำหนักไม่ขึ้นเลยคะ555

หิวบ่อยคะ แต่ทานข้าวไม่ได้เลย ส่วนมากทดแทนเป็นผลไม้

TapFluencer

หิว บ่อยค่ะ แต่ตอนนี้ กินไรไม่ค่อยถูกปากเลยค่ะ

หิวบ่อยค่ะแต่ทานไม่ค่อยได้

หิวบ่อยมากเลยคะ หิวทั้งวัน

TapFluencer

หิวบ่อยค่ะ

2y ago

หลักๆ แม่ๆทานอะไรคะช่วงยามมื้อว่าง