นอนบ่อย

ไม่เกี่ยวนะคะ แต่คนเฒ่าคนแก่ชอบบอกว่าอย่านอนเยอะ ให้ลุกขึ้นมาเดินออกกำลังกายบ้าง จะได้คลอดง่ายๆ อะไรประมาณนี้ค่ะ ร่างกายของคุณแม่และลูกจะได้แข็งแรง