อยากรู้ว่ากินยังไง ให้น้ำหนักขึ้น

ในช่วงไตรมาส​แรก​น้​ำ​หนัก​คุณ​แม่​จะ​ยังไม่ขึ้นนะคะ เพราะน้องยังไม่ต้องการรับสารอาหารเท่าไหร่ ช่วง​ที่2-3เนี้ยแหละคะ บ้านนี้ขึ้นเอาๆตอนนี้ขึ้นมา17กิโล ช่วงไตรมาส​ที่2นิคุณหมอบอกเบาๆลงหน่อยนะคะคุณ​แม่ มาไตรมาส​ที่3คุณหอมพอรับได้😄 อยากบำรุงลูกให้เน้นทาไข่ กล้วยน้ำว้ำ เนื้อสัตว์​ อย่าเน้นนมวัวมากเกินไปเพราะอนาคต​น้องอาจจะแพ้นมวัวก็ได้คะ