ออกกำลังกายหลังผ่าคลอด

อยากถามแม่ๆ ว่าเริ่มออกกำลังกายหลังผ่าคลอดช่วงไหนกันคะ และออกกำลังกายเบาๆ กันแบบไหนบ้าง

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

สควอชค่ะ อุ้มลูกไปด้วย กล่อมหลับเลยย 🤣

คำถามที่เกี่ยวข้อง