คุณแม่มือใหม่ค่ะ

เนื้อไม่ติดมัน, ปลา, ไข่ต้ม, นมรสจืด(หลากหลายชนิดไม่เน้นนมวัวเดี๋ยวน้องจะแพ้)​ แต่ถ้าตอนนี้แม่แพ้มาก แนะนำว่าทานอะไรได้ก็ทานไปก่อน ไม่ให้เพลียจนเกินไป หรือจะลองพวกแครกเกอร์, ซีเรียลบาร์, น้ำผลไม้ที่ออกรสเปรี้ยวหน่อยๆค่ะ สู้ๆนะคะเดี๋ยวก็หายค่ะ