กินยังไงให้ลงลูกคะ

หมอบอกอยากใ้หน้ำหนักมากกว่าเกณฑ์ขึ้นมาหน่อยค่ะ กินเวลาไหนกินยังไงให้ลงลูกคะ

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เน้นพวกโปรตีนค่ะ นม 2 กล่อง ไข่ 2 ฟอง ต่อวันค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง