กินยังไงให้ลงลูกคะ

เน้นพวกโปรตีนค่ะ เนื้อสัตว์ นม ไข่ ถั่วเหลือง กล้วยน้ำว้า ผักใบเขียว น้ำหนักจะลงที่น้องค่ะแม่🥰

นม หมีคะ ไม่ก็แอนมัม บ้านนี้ 19สัปดาร์ น.นลูก 467 ค่ะ กินใข่ วันละ1-2ฟองค่ะ เน้น 3มื้อ แต่ควบคุมค่ะ

ขอสอบถามหน่อยค่ะตอนนี้ท้องได้16+5วัน แม่ๆท่านไหนเจ็บนม นมตึงบ้างค่ะ นอนก้อปวดเกิดจากอะไรค่ะ

แม่อย่าเน้นข้าวให้เน้นกับ บ้านนี้ชอบเน้นโปรตีนกินสเต็กบ่อยมาก น้ำเต้าหู้ นมโปรตีน7-11

กินโปรตีนค่ะแม่ เช่น ไข่ น้ำเต้าหู้ นมถั่วเหลือง และเนื้อสัตว์ค่ะแม่

เน้นโปรตีน และทานอาหารหลากหลายค่ะแม่ ถ้าทานไม่ได้ลองเสริมวิตามินบำรุงดูค่า

เน้นทานอาหารจำพวกโปรตีน เนื้อ นม ไข่ น้ำนมถั่วเหลือง และกล้วยน้ำว้าค่ะ

บ้านนี้26w 1100 😱😱 กว่าจะคลอด คงไม่เบา อีแม่ นี่กินทุกอย่างที่ขวางหน้า

เน้นโปรตีนเยอะๆค่ะ ลดแป้ง น้ำตาล แล้วน้ำหนักจะลงลูกเยอะขึ้นค่ะ

บ้านนี้25+1ไปซาวด์ได้510กรัมมาหมอบอกให้เพิ่มน้ำหนักน้อง