ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

กินตามคอมเม้นที่เพื่อนๆแนะนำนะ ส่วนหมอเราอธิบายว่ารกแม่แต่ละคนไม่เท่ากันบางคนใหญ่บางคนเล็กก็เป็นผลเราไม่สามารถควบคุมได้ ส่วนที่เราควบคุมได้คือการพักผ่อนให้เพียงพอดื่มน้ำสม่ำเสมออย่านอนดึกอันนี้สำคัญส่งผลถึงลูกโดยตรง