การทานอาหาร
ส่วนมากแม่ๆที่ท้องแรกๆจะทานอาหารประเภทไหนแบบไหนเพื่อบำรุงลูกในท้องให้น้ำหนักลงลูกเหรอค่ะ พอดีท้องแรกก็เรยไม่รุ้เรื่องพวกนี้ค่ะ
9 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
ท้องแรกเหมือนกันค่ะ แต่ไม่ได้เน้นอะไรเป็นพิเศษ เพราะกลัวลูกแพ้ เน้นแค่ว่าทานให้ครบ 5 หมู่ นมเสริมพอควร และพักผ่อนให้เพียงพอ ทำสุขภาพจิตให้ดี ออกกำลังกายเบาๆ ตอนนี้ 27weeks แล้ว ลงลูกล้วนๆค่ะ 😄😄😄
คำถามที่เกี่ยวข้อง
กำลังจะเป็นแม่