เบาหวานขณะตั้งครรภ์

สอบถามแม่ๆหน่อยค่ะวันนี้หมอนัดใปตรวจน้ำตาลแล้ว ผลตรวจออก 169 ค่ะ แม่ๆมีวิธีไหนที่ทำไห้น้ำตาลลดบ้างไหมค่ะ 😭