หลังคลอด

กินได้นะคะ นมไม่หดค่ะ แม่จะได้แฮปปี้และก็ทานอาหารกระตุ้นน้ำนมไป อาหารก็เปลี่ยนไปเรื่อยค่ะ ขิง หัวปลี กระเพรา ส่วนตัวทานไม้นมนางค่ะ มาดีมากๆ และที่สำคัญต้องปั้มออกอย่าตกรอบหรือให้ลูกดูดบ่อยๆค่ะ