น้ำตาลเยอะค่ะ บ้านนี้กินแล้วนนขึ้นรัวๆแต่ไม่เป็นเบาหวานนะ เน้นเนื้อนมไข่เยอะๆเลยแม่ ผักผลไม้ กินให้หลากหลายอย่าจำเจ พักผ่อนให้เพัยงพอ อย่าเครียด กินยาบำรุงที่หมอให้
กล้วยน้ำว้ากินเยอะน้ำตาลเยอะค่ะ อย่าทานเยอะเกินไปนะคะ เรากินนมแอนมัมแบบกล่องกับนมตราหมีแบบกระป๋องน้องน้ำหนักดีค่ะ
Anonymous