ออกกำลังกาย

สอบถามแม่ๆค่ะคลอดน้องมาได้4เดือนแล้ว(คลอดธรรมชาติ) พึ่งเริ่มออกกำลังกายได้2วัน+เล่นฮูล่าฮูบพอมาวันนี้มีเลือดเหมือนประจำเดือนออกมา+ปวดท้องน้อย ปกติไม่เป็นประจำเดือนนะคะเพราะฉีดยาคุมแบบ3เดือน แบบนี้มีแม่ๆคนไหนเคยเป็นแล้ว แล้วพอจะรู้มั้ยคะว่าเกิดจากอะไร