ออกกำลังกาย

เราก็สควอชค่ะ แล้วก็ออกกำลังกายท่าอื่นๆ แค่ไม่ออกท่าที่ต้องเกร็งหน้าท้องอย่างซิทอัพไรงี้ หรือท่ากระโดดๆก็ไม่ออก

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-89174)

ถ้าอยากออกกำลังกายตอนท้อง แนะนำว่ายน้ำหรือทำโยคะคนท้องจะดีกว่านะคะ

ไม่ควรค่ะ