สวัสดีค่ะคุณแม่ๆ

แนะนำทาน zinc ค่ะ Surbex zinc หรือ z-bec ก็ได้ วิตามินรวมที่มีzincเยอะๆ งดความร้อน การออกกำลังกายที่เสียดสี บุหรี่