แม่มือใหม่

บ้านนี้ทานยาคูลท์ค่ะไม่ก็พวกอะไรที่มันเปรี้ยวหน่อยๆอ่ะแม่บ้านนี้ท้องไม่ผูกแล้วช่วงแรกอึไม่ออกหนักมาก

ทางนี้กินกล้วย กับ โยเกิร์ตค่ะ แต่ใดๆก็ควรกินผักและดื่มน้ำเยอะๆช่วยได้ค่ะ

คุณแม่ดื่มน้ำมะพร้าวค่ะ วันละไม่เกิน2แก้ว ขับถ่ายดีค่ะ

เเม่ลองกินเเก้วมังกร กับอิทผาลัมดูนะคะขับถ่ายดีมาก

เรากินยาคูลท์ หรือโยเกิร์ตค่ะ ถึงถ่ายออกง่าย

ทางนี้กินข้าวกล้องค่ะ ช่วยได้เยอะเลยค่ะ

ทานผัก ผลไม้ ดื่มน้ำเยอะๆค่ะ

ส้มโอค่ะกินแล้วขับถ่ายดีมาก

ลูกพรุนค่ะ :)