ปวดหลังทำยังไงดี?

นวดได้แต่ห้ามกดกระดูกค่ะ สามารถตะแคงนวดได้ นวดแบบใช้น้ำมันรีดเส้นนะคะ หรือนวดแบบอโรม่าค่ะ เรานวดทุกวันจนคลอดเพราะปวดหลังมากๆเช่นกัน ปล.เราเป็นหมอนวดค่ะ

ปวดเหมือนกันค่ะ เราให้แฟนนวดให้เพราะแฟนเคยเรียนนวดมาก่อน นวดเสร็จโล่งเลยค่ะ

นวดได้ค่ะแต่ต้องเป็นการนวดที่เฉพาะกับคนท้องค่ะแม่

ใช้ประคบกระเป๋าน้ำร้อน ช่วยค่ะ