นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
สวัสดีค่ะ ตอนนี้ท้อง7เดือนกว่าแล้ว ขับถ่ายยากมาก แถมเวลาถ่ายอุนจิก็เป็นสีดำ แม่ๆบ้านไหนเป็นบ้างคะ หรือผิดปกติอะไรมั้ย
แม่ท้อง
ดื่มน้ำให้มากขึ้น ทานผักที่มีเส้นใย ผลไม้ พวกส้ม แก้วมังกร มะละกอ ตื่นนอนดื่มน้ำทันทีสักแก้วสองแก้วในทุกวัน ก่อนทำอย่างอื่น หรือกินโยเกิร์ตก็ช่วยได้ค่ะ