อยากทราบค่ะ

ว่าประจำเดือนขาดไป เราใส่วันเเรกประจำเดือนหรือวันหมดประจำเดือนค่ะ เเบบว่า 28-30 เป็นแค่ 3วันอะค่ะ เราต้องใส่วันไหนดี