ตรวจน้ำตาลไม่ผ่าน ทำไงดีค่ะ?

วันนี้ไปตรวจน้ำตาลมาค่ะขึ้น156แล้วหมอบอกไม่ผ่าน ตามเกณฑ์ต้อง140 แม่ๆมีวิธีแนะนำไหมค่ะ🤗🙏

25 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เน้นผัก ผลไม้ ค่ะ ลดหวาน มัน เค็ม คือทานแบบจืดๆไว้ค่ะแม่ นมรสจืดด้วยนะคะ ...

คำถามที่เกี่ยวข้อง