ปวดหลัง

วันนี้12สัปดาห์1วันค่ะ อยู่ดีๆรู้สึกปวดตรงช่วงเหนือก้นขึ้นมาค่ะฝั่งขวา ก้มก็ปวด แม่ๆพอจะทราบมั้ยคะเกิดจากอะไร มีวิธีให้บรรเทาลงมั้ยคะ

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ออกกำลังกาย ยืดกล้ามเนื้อ ช่วยได้ดีเลยค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง