ตั้งแต่คลอดมานมไม่เคยตึงไม่เคยคัดเต้า

ลูกอายุ1เดือน7วัน นอนไม่เคยเกินชั่วโมงเหมือนหลับไม่สนิทพอตื่นมาก็จะกินๆๆๆอย่างเดียวงอแงมากๆแถมช่วงเย็นๆจะร้องอาละวาดยาวเป็นรึ่งชั่วโมงถึงจะหยุด เข้าใจว่าน้ำนมแม่อาจะน้อยทำงัยให้น้ำนมเยอะค่ะแรกๆก็ดูเหมือนจะดีแต่ตอนนี้น้องโตขึ้นทุกวันความต้องการกินก็คงจะมากตามไปด้วยตอนนี้เครียดมากค่ะขอคำปรึกษาหน่อย

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
Super Mum

จากประสบการณ์แม่บ้านนี้ค่ะ ลองทำตามข้างล่างนะคะ👇👇 ☝️ดื่มน้ำขิงอุ่นๆ ทุกวัน อย่างน้อยวันละ 1 แก้ว ช่วงนี้จัดไป 3 เวลาเลยค่ะ ☝️ในแต่ละวันดื่มน้ำให้ได้ 3 ลิตรเป็นอย่างน้อย ร้อน อุ่น เย็น ธรรมดาได้หมด ไม่มีผลต่อน้ำนม ☝️กินอาหารหลากหลายให้ครบ 5 หมู่ อาจเน้นเมนูขิง หัวปลี กะเพรา มะละกอ (เมนูอาหารดูได้ในแอปนี้ หัวข้อ "สูตรอาหาร" นะคะ) แม่บ้านนี้ถูกกับเมนูหัวปลีมากๆ กินแล้วน้ำนมพุ่งค่ะ ☝️เอาลูกเข้าเต้าสม่ำเสมอ หรือปั๊มนมตามรอบ ทุก 2-3 ชม. ☝️ไม่เครียด พักผ่อนให้เพียงพอ ❤❤ ทำได้สม่ำเสมอน้ำนมมีพอให้ลูกดื่ม ไม่หดไม่หายค่ะ ❤❤

อ่านเพิ่มเติม
4y ago

ขอบคุณค่ะแม่

คำถามที่เกี่ยวข้อง