เครียด เหนื่อย ท้อจังเลยค่ะ

เราก็เป็นค่ะ เลี้ยง 24 ชม. แล้วอยู่กันแค่ 2 คนกับสามี ลูกคนแรกด้วย ยังทำตัวไม่ถูกทั้งคู่ แต่โชคดีที่สามีทำ remote work เลยยังช่วยดูได้บ้าง ของเราจะเป็นอารมณ์เคว้ง ๆ ส่วนใหญ่จะเป็นช่วงให้นมลูกคนเดียว กับตอนเย็น ๆ พลบค่ำ จะรู้สึกเหงา โดดเดี่ยวมากค่ะ คิดถึงเวลาเก่า ๆ กับสามีตอนที่มีแค่ 2 คน เราเลยเอาลูกมานั่งข้าง ๆ สามี แล้วก็หาอะไรดึงความสนใจตอนให้นมลูก ดูซีรี่ส์ ช้อปปิ้ง วนไป เพราะยิ่งร้องไห้ ยิ่งดิ่งค่ะ สามีก็ช่วยดูลูกบางคืนให้ บางวันก็ให้เราออกจากบ้านไปหาอะไรทำค่ะ เลยดีขึ้นเยอะ ยังไงคุณแม่ควรคุยกับสามีนะคะ ระบายให้เขาฟัง หรือคนสนิทก็ได้ค่ะ มันจะโล่งมากจริง ๆ ค่ะ แล้วก็คืนไหนไม่ไหว หาคนช่วยดูได้ไหมคะ เพราะคุณแม่ต้องนอนด้วยนะคะ ต้องนอนให้ได้ REM ด้วยนะคะ ไม่งั้นยิ่งล้าค่ะ