อาหารมื้อแรกของน้องแม่ๆให้ทานอะไรกันบ้างเอ่ย

ลูกชายใกล้จะเริ่มอาหารมื้อแรกแล้วค่ะครบ5เดือนก็จะเริ่มแล้วปรึกษาคุณหมอบอกว่าให้น้องทานได้เลยเพราะน้องค่อนข้างตัวโตค่ะเลยอยากรู้ว่าแม่ๆเริ่มให้น้องทานอะไรกันบ้างค่ะเผื่อแม่จะประยุกต์ใช้บ้างค่ะ