เลิกมื้อดึกยังไงดีค่ะ

ลูก1ขวบติดเต้ามากค่ะ เครียดมาก เลิกมื้อดึกไม่ได้เลย พยายามหลายครั้งก็ใจไม่แข็งพออีกอย่างไม่มีคนช่วยเลย เราเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยว ( มีสามีแต่ไม่เคยช่วยอะไรเลย ) ต้องทำยังไงดีค่ะ ลูกติดเต้าหนักมาก