เหมือนขาดอ๊กซิเจน

รู้สึกเหมือนหายใจได้ไม่เต็มที่ เหมือนอยู่ในที่แคบๆ มีแม่ๆคนไหนเป็นเหมือนกันมั้ยคะ แล้วมีวิธีจัดการยังไงบ้าง อยากไปหาหมอแต่ก็กลัวจะเวอร์ไป