น้ำหนักขึ้น

เราทานเหมือนปกติเลย ข้าวก็ข้าวกล้อง แต่น้ำหนักก้ทะลุทะลวง จนไม่รุ้จะทำยังไงดี

นี่สต็อกขนมเราค่ะ หิวบ่อยเหมือนกัน แต่ต้องคุมน้ำหนัก ลองดูนะคะ ☺️