เมนูหลังคลอด
รบกวนแม่ๆแนะนำเมนู เรียกน้ำนมเยอะๆหน่อยคะ ?☺️

เมนูอาหารแม่ให้นมลูก ขอบคุณแม่มิ้นท์ เพจนมพ่อแบบเฮฟวี่ ผัดผักบุ้งหมูสับ คะน้าหมูกรอบ ผัดผักทั้งหลายใส่หมูหรือไก่ กะเพราเครื่องในไก่ ทุบพริกขี้หนูใส่ได้ ต้มจืดตําลึงหมูสับ (ไม่ใส่เต้าหู้หรือเต้าหู้ไข่) เลี่ยงหมูเด้งนะคะ เกาเหลาเลือดหมู ตับทอดกระเทียม ผักกาดดองมะระต้มซี่โครงหมู ไก่ย่าง ไก่อบ (ไก่ทอดมีแป้งทอดกรอบ=แป้งสาลี) ต้มมะระยัดไส้หมู ต้มยำไก่น้ำใส น้ำตกหมู ลาบอิสาน (เมนูที่ใส่มะนาว ถ้าสังเกตว่าลูกร้องงอแง อาจเป็นเพราะมะนาว) ****** พวกไส้กรอก หมูยอ ลูกชิ้น ผสมแป้งสาลีค่ะ . ผัดผักปวยเล้ง กุยช่ายผัดตับ ต้มฟักใส่ไก่ ต้มจืดดอกขจร ต้มแซ่บเอ็นหมู คะน้าหมู กะหล่ำดอกผัดไก่สับ กะหล่ำผัดใส่หมูสับ ต้มจืดผักหวาน น้ำพริกหนุ่มผักลวก แหนมซี่โครงหมูทอด ผัดผักโขมหมูสับ เกาเหลาเลือดหมู ไก่อบขมิ้น กระเพาะหมูผัดเกี้ยมฉ่าย ข้าวกั้นจิ้น (ของทางเหนือ) . #ของหวานและเครื่องดื่ม น้ำเปล่า เฉาก๊วย น้ำแดง/น้ำเขียวโซดา น้ำอัดลม น้ำสมุนไพร : เก๊กฮวย ตะไคร้ มะตูม กระเจี๊ยบ น้ำฝรั่ง น้ำผลไม้ปั่น (ถ้ากินผลไม้รสเปรี้ยวคอยสังเกตลูกด้วย) ชาดำเย็น อเมริกาโน่ กาแฟดำ โกโก้ไม่ใส่นม ชาเขียวใสๆ ชาถุงจุ่มๆ
อ่านเพิ่มเติม