น้ำนมแม่

มีแม่ๆๆท่านๆไหนให้ลูกดูดเต้ามั่งค่ะ แล้วกินอะไรเพื่อให้น้ำนมเยอะมั่งค่ะ

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ทานทุกอย่างที่ปรุงสุกและสะอาด ทานให้ครบ 3 มื้อ ดื่มน้ำเยอะเกินวันละ 3 ลิตร หลับทุกครั้งที่มีโอกาส เพราะการพักผ่อนร่างกายจะสร้างน้ำนมได้ดีค่ะ

5y ago

ขอบคุณค่ะ