นอนเช้า

มีแม่ๆบ้านไหนนอนเช้าแล้วได้กินข้าวอีกทีเที่ยงบ่ายบ้างพยายามนอนแล้วแต่ไม่หลับสงสารลูกมากค่ะกลัวคลอดมาจะไม่แข้งแรงมีวิธีที่ทำให้นอนหลับกันบ้างไหมค่ะ?ตอนนี้ 26w