ทานเจ
มีแม่ๆบ้านไหนทานเจบ้างคะ มีเมนูบำรุงครรภ์แนะนำบ้างไหมคะ

เจก็คล้ายๆมังสวิรัส.เพียงแค่เจจะงดของฉุน5อย่างด้วย บ้านนี้ก็จะทานค่ะคงทานเจผสมมังค่ะ. คือยังคงกินนมกับไข่อยู่ค่ะ. เมนูที่ทำกินเองก็มี ต้มจืดสาหร่ายใส่เห็ดสามอย่าง. แกงขี้เหล็กกะทิใส่เต้าหู้แข็ง. ผัดผักรวมมิตร. ผัดพริกขิง. แกงหัวปลีใส่เห็ด น้ำพริกเห็ดหอมกับผักต้ม. ส้มตำปลาร้าเจ. ปลาเค็มเจทอด(บ้านนี้ทำปลาเค้มเจทานเองไม่ซื้อตามตลาดใช้ถั่วเหลืองทำ) บะหมี่เกี้ยวเห็ดหอม ซาลาเปาเห็ดหอมกับผักสามอย่าง(บ้านนี้ทำกินเองจร้า) ตุ๋นกะหล่ำปลี เห็ดหอม ฟองเต้าหู้ จ๊อเห็ด. ฯลฯละอีกหลายอย่างค่ะ. ที่บ้านจะทำอาหารเจหรืออาหารมังทานกันทุกวันพระอยู่แล้วส่วนสูตรอาหารได้มาจากคนจีนที่ทานอาหารเจเค้าให้สูตรอาหารมาหลายสูตร. สารอาหารบางอย่างจากเนื้อสัตว์สามารถหาอย่างอื่นมาทดแทนได้ถ้ารู้จักประยุกค่ะ. นม ไข่ กล้วย. กินทุกวันเผื่อให้ลงลูก. และที่สำคัญอย่าลืมทานยาที่หมอให้มาด้วยนะค่ะ.
อ่านเพิ่มเติม
Mother of 1 curious prince