กินนิดเดียวอิ่ม

เรา14 wก็เป็นคะ จะเป็นช่วงเย็นคะ เหมือนเบื่ออาหาร ไปเลย เเต่พยายามกินคะ ข้าวสัก3-4คำ ไม่งั้นดึกๆหิวมากคะระหว่างวันจะเป็นผลไม้ นม นมบ้านนี้ทานได้เเต่เเล็คตาซอยถ้าเป็นนมอื่นท้องอืดมาก คะ