2 ตอบกลับ

และออกกำลังกายทุกวัน

ขอบคุณ​ค่ะ​ เคยมีช่วงนึงที่ฟิตร่างกายไปสอบทหาร​ ออกกำ​ลั​งหักโหมมากคืนนั้น​ ประจำเดือนมาเลยค่ะ​ เหงื่อท้วมตัวสุดๆ​ น่าจะเกี่ยวกับที่เป็นคนไม่ชอบและไม่ออกกำลัง​กายเลยค่ะ​

โฟเลตค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง