489 ตอบกลับ
ทำเหมือนกันค่ะถือว่าออกกำลังกายไปในตัวค่ะ
ทำทุกอย่างเหมือนกันค่ะ ขัดห้องน้ำก็ทำค่ะ
ทำเหมือนกันคะ เป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่งคะ
32+4 ทำค่ะ แต่หลังๆมานี้ไม่อยากก้มมาก ปวดหลัง
ทำคะ แต่ถ้าเหนื่อยก็ควรหยุดพักนะคะ อย่าฝืน
VIP Member
ทำทุกอย่างเหมือนเดิมลุกจะได้เเข็งเเรงคะ
ทำทุกวันค่ะ งานนอกบ้านก็ทำแต่ไม่ยกของหนัก
ทำทุกวันและทุกอย่างจ้า ยกเว้นอะไรที่หนักๆ
ทำเหมือนกันค่ะวันไหนเหนื่อยสามีก็ช่วยค่ะ
จะไม่ยอมแพ้ ตราบใดที่ยังมีลมหายใจ