น้ำตาลสูง

ครั้งแรกเมย์ก็ไม่ผ่านคะได้147 หมอจึงนัดอีก1 สป. เจาะแบบ4 เข็ม พอครบกำหนดไปตรวจ ผลเจาะน้ำตาลออกมาผ่านคะ คุณแม่ต้องควบคุมอาหารนะคะ งดหวาน ของหวาน น้ำอัดลม น้ำหวาน ของมัน ของทอด พวกแป้ง กินพวกข้าวกล้อง อกไก่ต้ม, นึ่ง ปลานึ่ง ผักต้ม ไข่ต้ม (กินแต่ไข่ขาว) ผักสลลัด ผลไม้ก็กินพวกแอปเปิ้ลเขียว ฝรั่ง ชมพู่ นมกินได้คือนมจืดอย่างเดียว สู้ๆนะคะ ถ้างดของพวกนี้ได้ น้ำตาลลดแน่นอนจร้า 👍