อาหารหลังคลอด
มีเพื่อนๆคนไหนแนะนำอาหารหังคลอดได้บ้างคะ ชนิดที่แบบว่า ไม่ทำให้ลูกท้องอืดหรือท้องเสีย หิวหลายอย่างสะเหลือเกินแต่ไม่กล้ากิน ( หัวปลี ขิง อันนี้กินทุกวันค่ะ เบื่อมาก )
6 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
หลังคลอดนะคะ เรากินหมูปิ้ง หมูทอด ไก่ย่าง อ่อม แกงฟัก แกงไก่ ต้มปลา ปลาเผา แกงเลียง ผัดของ แล้วก็พวกผัดผักต่างๆ
หมูกระเทียมพริกไทยดำ. แกงพริกปลากระพง. ตับผัดขิง. แกงพริกกระดูกหมูอ่อน. น่องไก่ทอดกระเทียดพริกไทยดำ.
เดือนแรกเรากินไก่ผัดขิง โจ๊กหมูใส่ขิง ทั้งเดือน หลังจากเดือนที่2เป็นต้นไปอยากกินอะไรก็กินค่ะ
ไก่ผัดขิง ต้มกระดูกหมู ตับหมูทานได้เยอะๆยิ่งดีเลยค่ะ
VIP Member
หมูทอดใส่เกลือนิดหน่อยก็ทานได้ค่ะ
ไก่ต้มน้ำปลา ปลานึ่งซีอิ๊ว
คำถามที่เกี่ยวข้อง