แม่เลือดจาง

อาหารที่มีธาตุเหล็กค่ะ เครื่องใน ตับ ผักใบเขียว ไข่ ทางนี้มีภาวะซีดด้วย ตรวจครั้งล่าสุดค่าลดลงนิดหน่อยจากตอนฝากครรภ์ แต่คุณหมอกับคุณพยาบาลบอกว่าเก่งแล้ว ที่ไม่ต่ำไปกว่านี้ 😅😅