นอนไม่หลับ

มีคุณแม่ท่านไหนเป็นบ้างคะ เวลานอนตะแคงซ้ายแล้วเจ็บซี่โครงใต้ลิ้นปี่ ทุกวันนี้6เดือนแล้วนอนตะแคงซ่ายไม่ได้เลย ส่วนมากต้องนอนหงายสบายที่สุด ปกติเป็นคนชอบนอนตะแคง

6 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

เราก็นอนหงายบ้าง แต่หาหมอนรองตรงหัวเข่าคะ เพื่อไม่ให้ท้องตึงเกินไปคะ มันเจ็บ เปลี่ยนท่านอนบ่อยๆคะ ท่าที่ดีที่สุดคือตะแคงซ้ายคะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง