ตั้งครรภ์ได้ 3 เดือนค่ะชอบทานแตงโม

แตงโม มีสารจริงไม่ต่างจากพวกถั่วฝักยาว พวกแตงกว่าหรือผักหลายๆ ชนิด ปรึกษาคุณหมอแล้วคะ เพราะช่วงไตรมาสแรกเราแพ้ท้องหนักมาก กินได้แค่แตงโม หวานๆ เย็นๆ คุณหมอบอกกินได้คะ แต่เราต้องล้างให้สะอาด เราใช้น้ำยาล้างผักผลไม้แช่ทิ้งไว้สัก 1 นาที แล้วล้างน้ำเปล่าตามสามสี่รอบ หมอแนะนำเราให้ซื้อเป็นลูกๆ มาปลอกเอง เพราะตามรถเข็ญไม่สะอาดแน่นอน ด้วยน้ำแข็งที่แช่เอย ด้วยผลไม้ไม่ล้างเอย

ตอนยังไม่รู้ตัวเรานี่อยากผลไม้เกือบทุกอย่างเลยค่ะ ฝรั่ง แตงโม สับปะรด กล้วย มะม่วงสุก พอรู้ว่าท้อง ก็เริ่มศึกษาและลดปริมาณการทานลงค่ะ เปลี่ยนเป็นสลับกันทานเอา // แต่ต้องดูนิดนึง เพราะสารพิษตอนนี้มันเยอะ ✌✌✌

ตอนแรกก่ไม่กล้ากิน ไม่กินเลยคะตอนท้องอ่อนๆ อยากมากแต่เห้นคนอื่นทานได้ก่เลยกิน แต่ไม่ใช่กินทั้งลูก กินแค่1/4 รึ2/4 พอคะแค่หาย เพราะเราก่ไม่ได้กินทุกวันยุแล้ว เพิ่มความหวาน

บ้านนี้กินแหลกค่ะเพราะแถวบ้านเค้าปลูกกันเองและทำนาอินทรีย์ซึ่งจะไม่ค่อยใช้ยากัน ที่บ้านก็ปลูกกินแหลกเลยค่ะแต่มีแต่ลูกเล็กเพราะไม่ได้บำรุง แค่นี้ก็อร่อยล่ะค่ะ😋

จริงค่ะเเตงโมมีสารเยอะเเยะเเต่บ้านนี้ก้ออดไม่ได้จริงๆเห็นเป็นไม่ได้เลยค่ะหิวตลอดเลย

ก่อนกินเราแช่น้ำทิ้งไว้คืนนึงค่ะ ช่วงนี้หน้าร้อนด้วย มีสิทธิอาหารเป็นพิษได้

ทานได้นะคะ แต่ทานในปริมาณที่เหมาะสมค่ะ บ้านนี้ก็ชอบทานแตงโมเหมือนกันค่าาา

แตงโมดีต่อสุขภาพบำรุงตับค่ะ สมัยนี้สารพิษเยอะ ทานได้แค่พอหายอยากนะคะแม่

จิงจร้า บ้านนี้ชอบกินมาก เเต่พอท้องงดไปเลย นานๆกินทีเเต่กินพอแค่หายอยาก

จริงค่ะ นานๆทานทีก็ได้นะคะ ทานผลไม้อื่นไปก่อน กล้วยก็ดีนะคะ แนะนำค่ะ