มีวิธีใดระงับความกลัวช่วงใกล้คลอดมั้งค่ะ กลัวจัง

คิดว่าเป็นเรื่องธรรมชาติค่ะ เราเจ็บอย่างมากก็สองวันก่อนเห็นหน้าลูก หลังจากนั้นชิลแล้วค่ะ บ้านนี้เตรียมเสริมสวยจนลืมว่าต้องเจ็บคลอดอีก 55555